Kiinnostuin äitiysliikunnasta raskausaikanani kun halusin jatkaa liikkumista, mutta en tiennyt mitä oli järkevä tehdä ja mitä ei. Tietoa oli huonosti saatavilla, mutta sain kuitenkin jotain murusia raavittua kasaan. Raskausaika sujuikin tosi hyvin ja pystyin käymään salilla ja hiihtämään ihan viimeiselle viikolle saakka.

Synnytyksen jälkeen olinkin aika hukassa kehoni kanssa. Moni asia oli muuttunut kirjaimellisesti yhdessä yössä. Minulla oli liitoskipuja vielä synnytyksen jälkeenkin, mutta kukaan ei ollut kertonut että ne kuuluvat asiaan, tai mitä niille voisi tehdä. Päätin hakeutua Äitiysliikuntavalmentaja-koulutukseen, jotta voisin auttaa muita äitejä liikunnan parissa! Sitä ei nimittäin tarvitse eikä kannata lopettaa, vaan muokata itselle sopivaksi! :)